Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Susanne Macht Die Walldürner Step-Aerobic-Gruppe besteht aus insgesamt 10 Teilnehmern mit einem Durchschnittsalter von 40 Jahren. Die Gruppe trainiert jeden Montag von 18°°- 20°° Uhr in der Nibelungenhalle Walldürn. Seit Anfang 2008 hat sich die neue Aerobic-Gruppe LiHaRo gefunden. Lisa und Hannah Folhoffer, sowie Roxana Pfattheicher trainieren freitags von 17°°- 18°° Uhr in der Turnhalle Keimstraße unter Anleitung von Susanne Macht. Die Drei haben ein Showtanz aus Tanz und turnerischen Elementen. Mehr Informationen gibt es unter www.liharo.de.tl.

Aerobic und Fitness Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern schwierig, da er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird. Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv mit dem Thema Fitness auseinandersetzen, sind gesünder und leben, statistisch gesehen, länger. Zur Fitness von Körper und Geist gehört nicht nur eine regelmäßige körperliche Betätigung. Sehr wichtig ist auch eine gesunde und nähr- wie ballaststoffreiche Ernährung. Ungesunde Ergänzungsmittel (Doping, Anabolika) sind mit Fitness genauso wenig zu vereinbaren wie die Beschränkung auf reines Krafttraining wie es teilweise im Bodybuilding zu finden ist. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Martina Gerold, Sabine Tschollar Mittwochs findet von 20.00-21.00 Uhr ein Powerfitness-Aerobic-Kurs statt, der ca. 45 min Tanz-Aerobic macht und im Anschluss leichte Übungen zur Stärkung der Problemzonen durchführt. Donnerstags gibt es einen Step-Aerobic-Kurs unter der Leitung von Martina Gerold von 20.00-21.30 Uhr. Beide Veranstaltungen finden in der Turnhalle Keimstraße statt.

Als Bodyshaping (englisch = Körper modellieren) bezeichnet man eine Technik, die den Körper nach einem vorgegebenen Schönheitsideal mit Hilfe von Leibesübungen modelliert. Während das zumeist von Männern betriebene Bodybuilding auf männliche Attribute wie eine große Muskelmasse abzielt, wird das Bodyshaping vorwiegend von Frauen betrieben. Durch gezielte Übungen soll die Muskelmasse so aufgebaut und geformt werden, dass der Körper eine attraktive weibliche Form z. B. einen runden Po bekommt. Hierbei wird zunächst die ausgehende Körpergestalt analysiert. Man bestimmt, an welchen Stellen Muskelmasse aufzubauen ist. Es folgt eine anatomische Bestimmung, welche konkreten Muskeln gekräftigt werden müssen. Zuletzt werden die hierfür notwendigen Fitnessgeräte und deren Einstellungen bestimmt. In der Regel wird hier entgegen dem Bodybuilding nicht die Maximalkraft trainiert, da diese eher auf eine männlich starke Definition der Muskeln herausläuft. Die Übungen werden eingestellt, sobald der zu modellierende Körperteil die gewünschte Form erreicht hat. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Martina Gerold

Eltern-Kind-Turnen Die 1 bis 3-jährigen Kinder werden von Mutter und/oder Vater begleitet und erfahren dadurch mit vertrauten Personen erste Bewegungen und Kinderlieder und -reime in ungewohnter Umgebung. Auch das Erkennen und Beobachten anderer Kinder unterstützt die Entwicklung sozialer Kompetenz. Die grobe Koordination wird spielerisch entwickelt. Später fördern Bewegungslandschaften Motorik, Gleichgewichtssinn und den Spaß am Klettern. Abwechslung und Vielfalt beleben die Neugier und die Lust an der Entdeckung von Neuem. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Katja Bock, Andrea Neckermann, Tina Meyer Wir Turnzwerge im Alter von 1½ - 3 Jahren treffen uns jeden Donnerstag für ca. 1 Stunde zum gemeinsamen Turnen, Toben und Tollen. Beginn: 14.45 Uhr Wir turnen an verschiedenen Geräteaufbauten und lernen dabei spielerisch unseren Körper beherrschen, fördern unsere Geschicklichkeit und stärken unseren Mut und unser Selbstvertrauen. Lustige Bewegungsspiele zur Musik machen Spaß und fördern unsere sozialen Kontakte. Wenn Du auch bei uns Turnzwergen mitmachen möchtest, erhalten Deine Eltern nähere Informationen bei den Ansprechpartnern (s. oben).

Faustball ist ein Rückschlagspiel für zwei Mannschaften mit je fünf Spielern und bis zu drei Ersatzspielern. Die Regeln und weitere Informationen gibt es bei Wikipedia. Baden-Cup in Walldürn Am vergangenen Wochenende (28.03.2010) gewann die E-Jugend des TV Wünschmichelbach den Baden-Cup im Faustball in Walldürn, an dem insgesamt 14 Mannschaften teilnahmen. Der Walldürner Faustballnachwuchs konnte sich auf den 7. und 13. Rang platzieren. Mehr war leider nicht drin, so die Betreuer der beiden Mannschaften Eileen Schmier und Patrik Hofmann. Dennoch sahen die vielen mitgereisten Zuschauer hochspannende Begegnungen auf den 9 x 9 m großen Spielfeldern. Höhepunkt fand dieses Faustballevent in den Finalspielen. Im Spiel um Platz 3 konnte sich der TV Waibstadt gegen den TV Vaihingen/Enz 3 nach Verlängerung knapp mit 14:13 Bällen durchsetzen. Schwaben beim Baden-Cup? Da in Baden in der E-Jugend keine Meisterschaftsrunde ausgespielt wird, gibt es nur dieses Turnier an dem auch Mannschaften aus anderen Landesturnverbänden teilnehmen können. Im Finale standen sich dann der TV Wünschmichelbach 1 und der TV Vaihingen/Enz 1 gegenüber. Gleich zu Beginn der Partie konnte sich der TVW absetzen und ließ sich die Führung auch bis zum Schlusspfiff nicht mehr nehmen. In der anschließenden Siegerehrung dankte Christian Schott, Abteilungsleiter des TV Walldürn, allen Beteiligten und überreichte die Urkunden und Pokale an die Mannschaften. Ganz besonders freuten sich die rund 60 Kinder auf den Geschenketisch der Firma "bekael". So durfte jeder Faustballteenie noch ein Andenken an den Badischen E-Jugend Pokal 2010 in Walldürn mit nach Hause nehmen. Ansprechpartner: Christian Schott, Franz Schell, Gerhard Walther Trainingszeiten Jugend Dienstag: 17.00 - 18.30 Uhr Alle Freitag: 18.30 - 20.00 Uhr (nur im Sommer) Erwachsene Dienstag: 18.30 - 20.00 Uhr Abteilungsfoto im Oktober 2005: 2. Feldfaustballbundesliga West der Damen Nach dem Aufstieg in die 2. Bundesliga West der Frauen nun der Klassenerhalt! Die Heimspieltage in der kommenden Feldrunde 2010 sind am 13.06. und 27.06.2010 in Walldürn. Mannschaften der 2. Bundesliga 2010: TUS Aschaffenburg-Damm TV Obernhausen TSV Bleidenstadt ESG Frankonia Karlsruhe TB Oppau VfB Altrip TV Walldürn TV Öschelbronn TV Käfertal 2 Flyer Zeitungsartikel Erfolge und Wissenswertes Berichte Die Spielpläne und Ergebnisse unserer Mannschaften gibt es auf: www.faustball-ergebnisse.de Trotz der Feldmeisterschaft, Hallenmeisterschaft und verschiedenen Pokalsiegen in letzter Zeit wünscht sich die Faustballabteilung Nachwuchs! Interessenten, ob alt oder jung, werden recht herzlich zum Probetraining eingeladen! Ich will ins Probetraining... Informationen über Faustball gibt es unter: www.btb-faustball.de oder www.faustball-liga.de 5. AfterSeven Faustballnachtturnier Ausschreibung Nachtturnier 2009.pdf Plakat 2009 Nachtturnier 2009 Sonderseite Bilder vom 4. AfterSeven Faustballnachtturnier am 29.03.2008 Fotos vom Nachtturnier 2008

Frauengymnastik Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen. Sie werden so genannt, weil derartige Übungen bei den Griechen nackt ausgeführt wurden. Das Wort bezeichnet das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte sowie auch die Übung selbst. Indem die Gymnastik ihren Zweck auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers richtet, unterscheidet sie sich von der Athletik (Leicht- und Schwerathletik), die den Körper durch einseitige Übungen zu einzelnen hervorragenden Leistungen schulen will, und von der Agonistik (Sport), die bei ihren Übungen vorzugsweise das Auftreten in Wettkämpfen im Auge hat. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Jutta Kaufmann

Freizeitsportler Unter dem Begriff Sport werden verschiedene Bewegungs-, Spiel- und Wettkampfformen, die meist im Zusammenhang mit körperlichen Aktivitäten des Menschen stehen, zusammengefasst. Das Wort wurde im 19. Jahrhundert aus dem englischen sport entlehnt, das über das Französische auf das lateinische disportare („sich zertreuen“) zurückgeht. Für Menschen die, in unterschiedlichsten Sportarten, Sport betreiben existiert auch die Bezeichnung Sportler. Als akademische Fachgebiete existieren Sportwissenschaft und Sportmedizin. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Helmut Ackermann

Gesundheitssport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Nach Abschluss der kardiologischen Behandlung wird zur Wiederherstellung bzw. Optimierung der durch die Erkrankung möglicherweise reduzierten körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet und von den Krankenkassen je nach Krankheitsbild des Einzelnen finanziell über einen kurzen Zeitraum (1-2 Jahre) oder längere Zeiträume gefördert. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Margot Münig, Kristine Reinhard

Jazzgymnastik Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen. Sie werden so genannt, weil derartige Übungen bei den Griechen nackt ausgeführt wurden. Das Wort bezeichnet das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte sowie auch die Übung selbst. Indem die Gymnastik ihren Zweck auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers richtet, unterscheidet sie sich von der Athletik (Leicht- und Schwerathletik), die den Körper durch einseitige Übungen zu einzelnen hervorragenden Leistungen schulen will, und von der Agonistik (Sport), die bei ihren Übungen vorzugsweise das Auftreten in Wettkämpfen im Auge hat. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Margot Münig Mittwochs von 19.00-20.00 Uhr findet ein Kurs zu Jazzgymnastik in der Turnhalle Keimstraße statt. Mittwochs von 21.00-22.00 Uhr findet ein Kurs zu Tanz und Bewegung in der Turnhalle Keimstraße statt.

Jugendturnen Turnen geht in Deutschland auf Friedrich Ludwig Jahn (1778 - 1852) zurück und war zumindest umgangssprachlich einem mehrfachen Bedeutungswandel unterworfen. Während im engeren Sinne unter Turnen etwas anderes verstanden wird als unter Sport, so gebrauchen doch viele Menschen die beiden Bezeichnungen synonym, wenn sie damit ganz allgemein das „Sport treiben“ bzw. das „Sich-organisierte-Bewegen“ zum Ausdruck bringen wollen. Es entwickelt konditionelle Fähigkeiten (Fitness) und koordinative Fähigkeiten sowie Fertigkeiten. Fachverband ist der Deutsche Turner-Bund (DTB), einer der größten Verbände im Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB). Zum Turnen zählen neben den klassischen Disziplinen Gerätturnen und Trampolinturnen im erweiterten Sinne auch die allgemeine Gymnastik, Rhythmische Sportgymnastik, Rhönradturnen, Aerobic, Akrobatik, Gesundheitssport, Seilspringen und Voltigieren sowie verschiedene Turnspiele. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Leo Kehl, Dominik Kehl

Kinderturnen ist ein Sammelbegriff für einen Bereich des Turnens speziell für junge Menschen. Je nach Alter werden verschiedene Methoden angeboten, die spielerisch die Motorik und Selbsterfahrung fördern, soziale Kontakte ermöglichen und der Prävention von Bewegungsarmut dienen sollen. In den Mitgliedsvereinen des Deutschen Turner-Bundes werden bundesweit rund 1,7 Millionen Kinder betreut. Durch Umsetzung bestimmter Handlungsprinzipien soll ein langfristiger Wechsel vom Mitmachen und Mitspielen zum selbstbestimmten Handeln erreicht werden: Offenheit, Aufforderungscharakter, Freiwilligkeit, Zwanglosigkeit, Wahlmöglichkeit/Entscheidungsmöglichkeit, Initiativmöglichkeit. Die sozialen Ziele sind unter anderem Wahrnehmung der Gefühle und Bedürfnisse anderer, Erkennung und Beachtung von Regeln, Fähigkeit zur Gruppenintegration, Umgang mit Misserfolg, Aufbau von Rücksichtnahme und Toleranz. Für Mädchen und Jungen ab 6 Jahre. Die Grundfertigkeiten der alltäglichen Bewegungsformen sind erlernt und können durch breit gefächerte Angebote verfeinert werden. Durch die Entwicklung der aktiven Sprache und Verständnis erfolgt das Lernen jetzt schneller und auf mehreren Ebenen. Geübt wird z.B. die Wahrnehmung der eigenen Körperhaltung und die Verbesserung bereits erlernter Fähigkeiten. Es besteht die Möglichkeit bei Turn-Wettkämpfen teilzunehmen, um sich mit anderen zu messen. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Volker Ziegler

Beim Kleinkindturnen werden Kinder im Alter von 3-6 Jahren ohne ihre Eltern in ihrer Beweglichkeit gefördert und erweitern ihren Aktionsradius. Die Koordination wird verfeinert, der soziale Umgang erlebt mit dem Fortschreiten der Sprachentwicklung neue Bereiche. Spielerisch erlernen sie Grundformen des Turnens wie Purzelbaum und Rollen. Neben Bällen, Springseil, Reifen usw. kommen klassische Turngeräte wie Kasten, Sprossenwand, Barren, Trampolin oder Schwebebalken zum Einsatz. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Team Simone Stich Die Mütter stellen sich vor, die das Kinderturnen der 3-5jährigen 2010 leiten: von links nach rechts: Sybille Trunk, Magdalena Pluta-Zöllner, Andrea Neckermann, Tanja Schärpf, Melanie Kaufmann, Simone Stich, Beate Schwarzer, Elena Abdurahmanov Wir leiten das Turnen nach bestem Wissen und Gewissen und freuen uns über weitere Hilfe von Euch!

Als Radsport, schweizerisch auch Velosport, bezeichnet man Sportarten, die mit dem Fahrrad ausgeführt werden. Dazu gehören der Straßenradsport mit dem Straßenradrennsport, dem Radmarathon, der Radtouristik und den Jedermann-Rennen, weiter der Bahnradsport, Mountainbike, Cyclocross, Trial (Geschicklichkeitsfahren), BMX, Mountainbike-Orienteering sowie die Hallenradsportarten Kunstradfahren, Radball und Radpolo. Als Trainingsform und auch als eigenständiges Fitnesstraining hat sich das Spinning, bzw. Indoor Cycling entwickelt. Im Langstreckenbereich (200 bis 1200 km) gibt es Brevets und Audax-Veranstaltungen für Amateure. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Werner Weigand Mittwochs ab 17.00 Uhr kann jeder Radfahrer zu einer Radtour zum Treffpunkt an der Turnhalle Keimstraße kommen.

Wassergymnastik

Schwimmen bezeichnet das Nicht-Untergehen eines Körpers in einer Flüssigkeit und die Fortbewegung von Lebewesen im Wasser. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Waltraud Ziegltrum Montags findet von 18.00-20.00 Uhr im Schwimmbad Wassergymnastik ab 40 Jahre statt.

Seniorengymnastik Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen. Sie werden so genannt, weil derartige Übungen bei den Griechen nackt ausgeführt wurden. Das Wort bezeichnet das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte sowie auch die Übung selbst. Indem die Gymnastik ihren Zweck auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers richtet, unterscheidet sie sich von der Athletik (Leicht- und Schwerathletik), die den Körper durch einseitige Übungen zu einzelnen hervorragenden Leistungen schulen will, und von der Agonistik (Sport), die bei ihren Übungen vorzugsweise das Auftreten in Wettkämpfen im Auge hat. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Waltraud Ziegltrum

Ski-Gymnastik Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen. Sie werden so genannt, weil derartige Übungen bei den Griechen nackt ausgeführt wurden. Das Wort bezeichnet das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte sowie auch die Übung selbst. Indem die Gymnastik ihren Zweck auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers richtet, unterscheidet sie sich von der Athletik (Leicht- und Schwerathletik), die den Körper durch einseitige Übungen zu einzelnen hervorragenden Leistungen schulen will, und von der Agonistik (Sport), die bei ihren Übungen vorzugsweise das Auftreten in Wettkämpfen im Auge hat. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Kristine Reinhard

Ein Sportabzeichen ist der Oberbegriff für Ehrenzeichen, die von Organisationen und Verbänden nach Erfüllung bestimmter sportlicher Leistungen verliehen werden und zumeist staatlich oder durch die Sportverbände anerkannt sind. Sie bestehen in der Regel aus einer Medaille oder einer Anstecknadel, jeweils verbunden mit einer bestätigten schriftlichen Urkunde. Grundsätzlich ist zu unterscheiden zwischen Abzeichen, die die Grundqualifikation in einer Sportart dokumentieren (z. B. Deutscher Jugendschwimmpass, Europäischer Paddel-Pass) und solchen, die das Leistungsvermögen in einer oder mehreren Sportarten zum Ausdruck bringen (z.B. Laufabzeichen). Bekanntestes Sportabzeichen ist das Deutsche Sportabzeichen, das bis Ende 2001 ca. 24 Mio. mal verliehen wurde. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Bernd Stieglmeier Hier haben wir die aktuellen Termine für 2010 im Überblick: Termine Sportabzeichen 2010 Sportabzeichenstützpunkt TV 1848 Walldürn DSA Bedingungen Berichte 2007/2008: Bericht Sportabzeichen 2007 Bericht Sportabzeichenabsolventen 2007 Homepage Deutsches Sportabzeichen

Aerobic	Aerobic und Fitness	Body Shaping	Eltern-Kind-Turnen	Frauengymnastik	Freizeitsportler	Ski-Gymnastik
Gesundheitssport	Jazzgymnastik	Jugendturnen	Kinderturnen	Kleinkindturnen	Seniorengymnastik

Turnen geht in Deutschland auf Friedrich Ludwig Jahn (1778 - 1852) zurück und war zumindest umgangssprachlich einem mehrfachen Bedeutungswandel unterworfen. Während im engeren Sinne unter Turnen etwas anderes verstanden wird als unter Sport, so gebrauchen doch viele Menschen die beiden Bezeichnungen synonym, wenn sie damit ganz allgemein das „Sport treiben“ bzw. das „Sich-organisierte-Bewegen“ zum Ausdruck bringen wollen. Es entwickelt konditionelle Fähigkeiten (Fitness) und koordinative Fähigkeiten sowie Fertigkeiten. Fachverband ist der Deutsche Turner-Bund (DTB), einer der größten Verbände im Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB). Zum Turnen zählen neben den klassischen Disziplinen Gerätturnen und Trampolinturnen im erweiterten Sinne auch die allgemeine Gymnastik, Rhythmische Sportgymnastik, Rhönradturnen, Aerobic, Akrobatik, Gesundheitssport, Seilspringen und Voltigieren sowie verschiedene Turnspiele. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Susanne Macht Die Termine für die einzelnen Turngruppen stehen in der Hallenbelegung auf der Startseite.

Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen. Ziel des Spiels ist es, einen Ball (den Volleyball) ohne Hilfsmittel über das Netz auf den Boden der gegnerischen Spielfeldhälfte zu spielen und zu verhindern, dass Gleiches dem Gegner gelingt, bzw. die gegnerische Mannschaft zu einem Fehler zu zwingen. Eine Mannschaft darf den Ball (zuzüglich zum Block) dreimal in Folge berühren, um ihn zurückzuspielen. Volleyball stammt aus den Vereinigten Staaten und wird nahezu weltweit ausgeübt. Der Volleyball-Weltverband FIVB repräsentiert 218 Nationen mit rund 35 Millionen Spielern.[1] Weiterführende Informationen und Regeln gibt es bei Wikipedia. Ansprechpartner: Dieter Münig Wochentag Uhrzeit Ort Veranstaltung Übungsleiter Dienstag 20.30-22.15 Uhr Turnhalle Keimstraße Freizeitgruppe Mix Damen und Herren Regina Gruse Donnerstag 17.00-18.00 Uhr Nibelungenhalle Jungen und Mädchen 9-12 Jahre Christoph Künzig Donnerstag 18.00-19.00 Uhr Nibelungenhalle Mädchen 12-16 Jahre Christoph Künzig Donnerstag 18.30-20.00 Uhr Nibelungenhalle Jungen 12-16 Jahre Günther Gruse Donnerstag 19.00-21.00 Uhr Nibelungenhalle Herren Dieter Münig Donnerstag 20.30-22.30 Uhr Nibelungenhalle Freizeitgruppe Mix Damen und Herren Sonja Gerold Sonntag 13.00-16.00 Uhr Turnhalle Keimstraße Freizeitgruppe Mix Damen und Herren Nina Werwein

Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers. Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen geeignet und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen eingesetzt. Weiterführende Informationen gibt es bei Wikipedia . Ansprechpartner: Waltraud Ziegeltrum Bilder der Wassergymnastik 2008 Die Gruppe von Waltraud Ziegeltrum

Gymnastik Waldtstetten Ansprechpartner: Anneliese Hartmann